饅頭弟生活大小事

你知道嗎？這5大常見錯誤NG行為，你有幾個？

1.長時間沉迷3C產品　2.在昏暗的環境中使用3C產品　3.不停用手揉搓眼睛

4.長時間配戴隱形眼鏡　5.過多的含糖飲料和甜點

以上這5點我通通都有中獎>"<，為了這樣我查了很多資料，後來決定補充葉黃素來調整體質

葉黃素在日常飲食中主要來自深綠色蔬菜和蛋黃，但忙碌的現代生活使得飲食補充變得困難

最快速、最方便的方法是選擇葉黃素保健食品，不僅可以確保攝取足夠的葉黃素，還能輕鬆掌握適當的劑量，省時又省力

葉黃素市面上百百款，為何我會鍾愛嚴萃葉黃素 ，原因是它的優勢無可比擬

嚴萃葉黃素含有高達15毫克的高單位游離型葉黃素，這是最高等級的，保證最佳的吸收效果

這款產品源自日本知名大廠牌HI-MAX，擁有美、日、歐等多國的專利，這意味著它經過多方面的認證和驗證，品質有保證

嚴萃葉黃素中的葉黃素和玉米黃素的比例也是最佳的，為15:3，這種比例有助於提高吸收效率

還添加了美國專利的Zanthin蝦紅素以及黑大豆種皮多酚和花青素，進一步提升了其營養價值

外盒包裝都有標示成分跟食用方法，消費者可以食用安心

每次我買保健食品，都會找製造日期跟有效期限，超怕店家出貨的商品是快過期的

選用PTP鋁袋包裝，讓葉黃素不易受潮，攜帶也方便

你看看我家弟弟天天都是3C不離身，不出問題才有鬼 

而且每天用3C的時間都很長，藍光對視力非常的害，每次都要定時提醒弟弟要讓適時休息一下

所以適當補充嚴萃葉黃素真的是很重要

食用方法非常簡單，只需每天吞下一粒，最好在吃飯後約30分鐘內攝取，早餐或午餐後都可以

因為葉黃素是脂溶性的營養素，而人體在白天代謝速度較快，這樣能使葉黃素的效果更好

非常適合一般的上班族、升學考試的學生、長時間使用3C產品的人，以及年長者食用

保健食品的效果需要長時間的持之以恆，記住要堅持下去唷！

若想讓葉黃素發揮功效，如果只是「三天打魚，兩天曬網」的吃法，其效果不會好

短期補充葉黃素，只會增加體內一時的葉黃素含量，長期補充葉黃素才會累積一定功效，並建立保養的基底

我們現在每天一顆嚴萃葉黃素，給家人好的保健食品，為全家人的健康把關，讓大家吃得更安心又放心

官網：https://bit.ly/gn0930150655

 （本篇為合作文，以上內容皆為本人實際體驗心得）

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