饅頭弟生活大小事

酵素真的是越來越多人飲用了，為了讓自己更健康，現代人毎天都會飲用酵素來喝喝

常常三餐都在外面隨隨便便的吃，不是太油，就是太鹹，加上懶的運動o(TωT)o

導致身體影響到心理，還造成了廁所的困擾

 葉黃素在近年興起的保健食品中的詢問度，肯定是名列前茅

現代的人3C產品不離身，走個路，吃個飯，都要滑一下手機

但是他們都不知道手機或是平板的藍光真的傷害力很大

原來要有強健的身體，飲食，運動，睡眠，這黃金三角可是息息相關的

但是後天補給品也是非常重要的關鍵，以天然安全的「皇薑堂」當保健食品

好的保健食品才能讓全家人吃的健康又安心，補的好才能跟大樹一樣高又強壯

 以前資訊沒有那麼發達，大家也不知道要吃保健食品來養生

再加上現在的人吃的精緻，吃飽後又懶的運動

導致一堆有的沒有的病痛通通找上門來，這時候再來補救就來不及了

 炎炎夏天，水分的流失相當的快，相對電解質跟礦物質也是一樣流失

所以以前媽媽都說夏天要多喝水或是喝運動飲料，來補充流失的水分跟電解質

但是水跟運動飲料又不是隨身就有，水又有重量，帶在身上很笨重

失眠對我來說是一件非常痛苦的事情，以前總覺得天天24點就很好過日子

隨著年紀越來越大，小孩的出生，工作上的不順，導致我難以入睡

一整晚沒有睡到6小時，隔天又要上班，真的是精神不繼>"<

很多人都在問益生菌是蝦密東東？？其實益生菌是來保健我們的身體機能

因為現代的人老是三餐在外，又加上不運動，肥胖的問題越來越多

 再加上挑食不吃青菜，好菌都流失了，讓我們的體內好菌翻肚翻得比我們白眼還快XD

 酵素真的是越來越多人飲用了

為了讓自己更健康，毎天都會飲用酵素來喝喝

不過市面上的酵素也是百百款，記得要選的有口碑的品牌才有保障

  大家有沒有跟我一樣，因為忙碌的工作壓力，三餐老是在外吃

不正常的飲食，加上懶的運動

導致身體影響到心理，讓身材完全的大～走～山

 現代的人3C產品不離身，走個路，吃個飯，都要滑一下手機

但是他們都不知道手機或是平板的藍光又非常的傷眼

常常看新聞報告，都說學齡的孩子因為用3C產品，導致四眼田雞越來越多了

關節喀啦喀啦不在是老年人的專利了，長期健走、路跑族，或是久站族的人要小心了

這是因為關節在長期承受重力下，關節軟骨磨損，軟骨下硬骨增厚，漸進發生關節疼痛、腫脹的狀況

所以平常我們就要好好保護自己的關節，保健才是養生之道

以前資訊沒有那麼發達，大家也不知道要吃保健食品來養生

再加上現在的人吃的精緻，吃飽後又懶的運動

導致一堆有的沒有的病痛通通找上門來，這時候再來補救就來不及了

天天五蔬果，你吃了幾樣？？

說要自己從蔬果中攝取，真的是難上加難啊！！

繁忙的工作壓力，下了班還要照顧小孩，哪有美國時間去搞食物啊＞＂＜

 原來要有強健的身體，飲食，運動，睡眠，這黃金三角可是息息相關的

但是後天補給品也是非常重要的關鍵，以天然安全的「黑褐藻錠」當保健食品

好的保健食品才能讓全家人吃的健康又安心，補的好才能跟大樹一樣高又強壯

真的是太誇張了，怎麼照鏡子，發現臉上多了好幾條的皺紋跟魚尾紋啊！！

天啊～難道天真的要我亡嗎？？女人臉上有了這些紋路，根本就是判我死刑了＞＂＜

雖然我知道膠原蛋白會隨著年紀而流失得更快，但是我不想讓人看到我臉上的歲月

每次美食當前，都很難管住自己的嘴巴Σ( ° △ °|||)

常常都想著要吃還是要美，但是理智線往往都在這時候都會秀逗

管它三七二十一，吃就是對了，減肥就留給明天的事情了

 現代人吃的好，又吃精緻，又往往沒有在運動

再加上小孩吃的少又挑食不吃青菜，好菌都流失了

讓我們的體內好菌翻肚翻得比我們白眼還快XD

女人只要過了30歲這個大關，肌膚就急速地老化

 所以每天補充維他命C就是必備的工作，愛美就要持續保養才行

女人我最大的節目，就有再推這款卡姆卡姆BB淨白美妍顆粒，聽說只要7天，就能退黑亮白

俗話說的好，孩子長高的黃金三階段，補的好就會長得跟大樹一樣高

 學齡前期／學齡期／青春期，這三個階段，真的是非常非常的重要

父母都希望小孩可以長的高，長的好，這樣才是父母的驕傲