饅頭弟生活大小事

你的廚房中裡是不是備了許多種不同的醬料

 通常這些醬料都用來烹調不同的菜餚

 但是要找到一罐對自己胃醬料真的是很難找

同時身兼家庭主婦和上班族的你，你想要吃一頓美味又健康的晚餐，但是你又不想出門買菜或是花時間下廚

怎麼辦呢？別擔心，有一個好辦法讓你既能省時又能吃得開心，那就是使用無毒農的食材訂購服務

 只要在線上選擇你想要的食材，第二天送到你家門口，讓你不用出門就能享受到農場直送的好滋味

  如果你買過i3Fresh愛上新鮮商品一定會再回購，因為他們家的商品真的是很棒

不管是蔬果、肉品、海鮮、零嘴，通通都讓你滿意，價格還非常的親民呢

讓你不用上市場，就可以把想吃的通通買回家，真的是很方便呢

這道土豆脆皮香腸真的是超好吃的，而且料理非常簡單，沒有複雜的做法

步驟簡單易懂，讓你一看就明白，不需要花太多時間學習

如果你還沒有嘗試過這道美味的料理，現在就是時候了！快來試試看吧

超簡單的電鍋料理，一秒就讓你看懂，而且一點也不費力

喜歡吃茄子的冰U們，一定要學起來

而且也不用搞得全身油膩膩的，真的很簡單易學

減肥美食必吃的香酥雞肉捲，一捲熱量才150大卡，蛋白質12g

真的是懶人料理，做法非常的簡單，就算你是新手也能一次成功

減肥必吃的天菜，好吃無負擔，讓你吃美食也不長肉唷

愛吃辣的你，這一款南洋風味的手工秘制辣椒醬千萬別錯過

阿妮ANI辣椒醬可是帶著印尼傳統風味，吃起來鹹香麻辣好滋味

辣度直達五顆星，辣到讓你不要～不要的，愛吃辣的你一定要來挑戰看看

我發覺不管是大人還是小孩，對菠菜都有一股抗拒感

因為菠菜會有一股菠味，讓大家很不喜歡吃它

其實菠菜維生素C高，含有豐富的膳食纖維，是減脂期必吃的天菜

 身兼家庭主婦跟上班族的我，往往下班都不知道幾點了

下班想去傳統市場買菜，都來不及了，因為我家的市場是早市，想買還得起大早才行

大賣場的菜我真的是看不上眼，有時候買不到也是要硬著頭皮買下去>"<

減脂期必吃的低卡蔬菜捲，做法真的是很簡單

不需要使用任何烹飪技巧或特殊工具，在家輕鬆做出美味的減脂蔬菜捲

低卡好吃又不長肉，還可以提供足夠的蛋白質和纖維，好吃沒負擔

這道脆皮五花肉做法真的是很簡單，新手料理必學的一道菜

做法一點也不複雜，讓你不用花大錢去外面排隊買

在家也能輕鬆享受到美味的脆皮五花肉