close

減脂期必吃的低卡蔬菜捲,做法真的是很簡單

不需要使用任何烹飪技巧或特殊工具,在家輕鬆做出美味的減脂蔬菜捲

低卡好吃又不長肉,還可以提供足夠的蛋白質和纖維,好吃沒負擔

/tmp/phpngHGej

 

 

材料有高麗菜、黑木耳、紅蘿蔔、水餃皮

/tmp/phpvLhUWs

 

把食材切成絲

/tmp/phpj0Dyfd

 

放入鹽巴跟蠔油調味

/tmp/phpQ5rudY

 

記得把水餃皮桿大一點,再把配料包進去水餃皮裡

/tmp/php5k6cTJ

 

水開蒸上8分鐘後起鍋

/tmp/phpqqb8gw

 

醬~醬~醬~醬~好吃的低卡蔬菜捲出爐了,金瑩剔透真的是超美的

饅頭爸說這低卡蔬菜捲真的是美味,好吃無負擔

是不是超簡單的啊!!冰U們趕緊做起來

/tmp/phpK1MqR6

喜歡可以加入我的粉絲團~麻煩幫我按個讚唷^^

174844-319

arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 饅頭弟 的頭像
    饅頭弟

    饅頭弟生活大小事

    饅頭弟 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()