忙碌的工作壓力跟家庭兩頭燒，導致我睡眠不好，全身痠痛的問題通通跑出來
加上我個人又是會想東想西的人，一想又影響睡眠，黑眼圈又跑出來見人了
所以定期的紓壓真的是很重要，紓壓可以讓我們的身心都得到了釋放
her spa就位於中山捷運站附近，搭捷運來超方便的
而且它真的是超隱密的，它就隱身在商業大樓裡面，不跟你們說，還真的是找不到勒
一出電梯就會有親切的人員接待，裝潢也相當高雅有質感
因應武漢肺炎要進到店裡面，工作人員都會問你有沒有出國史，進去前會監測體溫，還會拿酒精給你雙手消毒
個人鞋櫃也是定時消毒，再換上店家提供的室內拖鞋
一坐下來，貼心的工作人員會先送上一杯熱茶跟熱毛巾
先填寫個人基本資料，看看你本身有什麼需求，然後再選擇適合保養課程，而且只需要填寫今天想保養的欄位，好方便不冗長
每個來做SPA客人，都會提供一個鑰匙鎖的櫃子，可以把自己個人物品放進去
如果是選擇不用更衣沖澡的課程就可以直接進療程房有置物的籃子，適合各種需求的顧客好貼心
如其他療程會有更衣的需求，her spa也有獨立的更衣間、淋浴間沐浴完也不用擔心
獨立的SPA空間，寬敞採光又好
每次做完SPA都會想要找水喝，店家提供礦鹽檸檬水來補充一下身體的礦物質吧XD
her spa每一個房間都是獨立空間，有個人的隱私也不用跟人共用空間，這點我很喜歡
我家阿母是屬於是睡眠不好的人，常常睡睡醒醒，一覺起來感覺沒有熟睡，身體常常覺得很疲累
這次我阿母做的課程是深層好眠腦疲勞放鬆按摩，課程時間從30分鐘、60分鐘、120分鐘都有
是男女通用的課程，按摩範圍有頭 / 臉 / 頸 / 肩 / 肩甲 / 胸上等等
客人也可以根據想做的單項項目任意組合，人氣NO.1是60分鐘深層好眠腦疲勞放鬆按摩
一般的SPA都要更衣，但是her spa有許多課程設計是不用更衣，穿自己的衣服即可，也不用沐浴，真的是很方便
首先會拿毛巾把妳的眼睛遮起來，避光也可以讓眼睛休息一下，這毛巾觸感跟一般不太一樣整個就很有質感安心
深層好眠腦疲勞放鬆按摩是以自家「槓桿式手技」，來達到從頭皮作用到腦跟全身放鬆後
房間播放著輕快的音樂，阿母說身體也不知不覺的放鬆了起來，不小心就睡著了(我有偷偷聽到阿母打呼的聲音)
阿母說一開始在深層好眠腦疲勞放鬆按摩，身體還沒有放鬆
但是大約10~20分鐘的按壓，慢慢的身體有慢慢的抒解，眼睛也不知不覺的閉了起來
而且在按壓的過程一點痛都沒有，還非常的舒服，所以才不知不覺的睡著了
最後美容師會在頭髮上噴上碳酸噴霧，會比較提振精神
可以慢慢從深沉睡眠當中醒來，同時又可以幫頭皮清潔去除味道
阿母說一噴瞬間就清醒了，超涼的，都不用人叫醒XD
趁著阿母在隔壁體驗深層好眠腦疲勞放鬆按摩，接著我也要放鬆一下了
這次我做的是日式直播式掏耳朵＋耳朵SPA按摩
我以為電視常看到的煙燻耳朵SPA，原來是我會錯意了，是真正的掏耳朵
但是我超怕給人掏耳朵的，一掏不好，等等耳膜破損，我不就耳聾了>"<
原本坎坷不安的心，慢慢也放鬆了起來，因為美容師超級專業的，掏耳朵一點也不痛，而且超舒服的
美容師一邊幫妳掏耳朵，妳一邊還可以看著電視螢幕，看到自己耳朵裡面耳垢有多少
這樣直播是的掏耳朵我還是第一次體驗，真的是好興奮好療癒
阿娘威～不看還不恐怖，一看真的是嚇死人＞＂＜
原來我的耳朵裡面那麼多的耳屎，真的是有更髒
不過耳屎被一一挖出來真的是超舒服的，就好像擠痘痘一樣的療癒
超大片的耳屎，自己看了都會嚇一跳XD
清乾淨的耳道，看起來就是舒服，美容師會用止癢凝膠擦拭耳道，擦起來涼涼的很舒服
清完了耳屎，接著是耳朵SPA按摩
耳朵有非常多通往全身的穴道，壓一壓整個身體都舒暢了起來
耳朵SPA按摩完畢，會進行簡單的清潔，並用熱毛巾擦拭
接著使用精油清爽耳朵
做完SPA一定要門面整理一番才行，要美美的走出門，her spa梳妝用品真的是超齊全
梳化間不僅有吹風機、消毒梳子，還有電棒捲及整套保養品，真的是好貼心
休息區旁邊的櫃子裡，展示與販售her spa和和恬精油DIY及臉部
店家還有出版關於美容、健康、藥膳的書籍可以閱讀
公開化價目表，不怕你比價，就怕你要預約XD;
價目表同步官網有也，安心度滿分
her spa不像一般的SPA會強迫你要買課程，做的喜歡，單課程買也是OK，如果想成為常客也有常客的方案
一整個紓壓後，整個人清親氣爽，讓我跟阿母更有動力去吃吃喝喝XD
價格公道，服務又親切，重點是不推銷，這種很讚
冰U們如果身心疲勞想放鬆的時候，可以考慮來交通方便的her spa和和恬台北店，可幫助舒緩身心疲勞
her spa
（本篇為合作文，以上內容皆為本人實際體驗心得）
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