關節喀啦喀啦不在是老年人的專利了,長期健走路跑族,或是久站族的人要小心了

 

因為關節在長期承受重力下,關節軟骨磨損,軟骨下硬骨增厚,漸進發生關節疼痛、腫脹的狀況

 

所以平常我們就要好好保護自己的關節,保健才是養生之道

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