現在的人,因為繁忙的工作壓力,導致失眠或是滿臉的痘痘
像我本身又是會想東想西的人,這就是找自己麻煩>"<
所以我定期都會去做SPA,把身體保養一番,讓自己的身體得到放鬆的境界
SWISSPA瑞醫國際集團
電話:(02)2719-1799
地址:台北市中山區復興北路164號3樓(康是美樓上)
營業時間:週一至週五11:00-21:00
週六10:00-20:00週日09:00-18:00
公休日:每月第一週、第三週的星期日
粉絲團:https://www.facebook.com/swisspa.co/
一出電梯就會有親切的人員接待,裝潢也相當高雅有質感
看不出來商業大樓裡面,也是別有洞天,空間相當的大
SWISSPA瑞醫台北旗艦店,真的是超大,佔地200多坪
每個SPA房間都是獨立的,個人的隱私相當的注重
內部的裝潢走的是大自然風格,一進來,聽到叢林鳥叫聲
讓人心情很愉悅,彷彿下一秒來到森林裡
坐在這沙發,懶懶發著呆放空,也是挺不錯的
個人的SPA室,空間很大,有提供個人浴帽跟紙內褲
房間裡面還有洗手台跟梳子,都是不用跟人共用,這一點我很喜歡
有些SPA館,一室都大約2~3床使用,這樣都沒有自己的空間
還有提供茶水飲用,真的是貼心的服務
置物櫃也是夠大,都是在自己的SPA房間
換好衣服,按上呼叫鈴,馬上就有專業的美容師來為妳服務
獨立的盥洗室,先洗個香噴噴的澡,然後再來做SPA
躺上美容床,開始我今天的SPA之旅
其實我之前有做過SPA,不過都是局限於油壓或是指壓居多,但是往往都是放鬆約1-2天而已
有時候美容師力道太大的話,往往我隔天都會全身痠痛,因為乳酸釋放了嘛!!
上班壓力大,真的要好好的釋放身體才行,女人要多愛自己一點(又有花錢的借口了)
今天我上的課程是季藏漫旅養身芳療,它可不是油壓跟指壓這麼簡單
夏耘節氣經絡芳療護理,就是保養好我們的小腸經
首先是能量的啟動約5分鐘
背面活躍能源律動按摩,大約25分鐘
使用2.5ML節氣經絡護理油+7.5ml 24節氣補養協同油5滴足陽明胃經精油+5滴足太陰脾經精油
精油的味道相當好聞,讓我整個人放鬆了不少,開始要進入睡眠鄉了
接著是經絡撥筋,大約10分鐘
因為上班的壓力太大,導致我常常會偏頭痛
美容師在為我頭部舒壓時,一直跟我說我頭的氣結塞的很嚴重>"<
在頭部按摩,我自己有感覺有卡卡的
不過按摩過後,我整個頭都變輕了許多
全身氣結都塞的很嚴重,不管是做到哪個部分都是卡卡的
美容師都說我的身體很可憐,都沒有得到適當的舒壓
難怪我的身體都累累的,還好有來做SPA
正面活躍能源律動按摩,大約20分鐘
使用2.5ML節氣經絡護理油+7.5ml 24節氣補養協同油5滴足陽明胃經精油+5滴足太陰脾經精油
像我都有睡眠品質不好,心情浮躁、下肢水腫、肌肉僵硬
做季藏漫旅養身芳療都能緩解這些症狀,一做完之後,整個身體都舒暢了起來
運用高純植精油能量,結合禪韻手法,達到適壓放鬆,調理身、心、靈三項淨心平衡
天啊~休息室未免也太大了吧!!
不愧是台北旗艦店,有專屬的休息室,做完SPA還可以在這裡享用美食
做完SPA,還可以有養生茶/甜點/水果,可以享用
比我去外面做的SPA餐點提供還要多,真的是好大器
SWISSPA瑞醫還有免費的烤箱可以使用
SWISSPA瑞醫就在明輝商業大樓的3F裡面
只要看到康是美,就能找到SWISSPA瑞醫
不管是坐捷運還是開車來都很方便,偶爾也要對自己好一點
讓自己的身體更美麗,定期的舒壓是對自己好的方法
(本篇為SWISSPA瑞醫國際集團合作文,以上內容皆為本人實際體驗心得)
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