饅頭弟生活大小事

 人家常常說花蓮是一個好山好水，好無聊的地方(￣▽￣)

但是這裡出產的食物，都是超好吃的

因為花蓮算是一塊未被汙染的淨土，好山好水就培育出好食物

哈拉米的外包裝真的是好特別，是插畫師魚果畫的

哈拉米是生長在海岸山脈最高峰

新港山的山腳下，是花東縱谷最高的梯田產稻區

灌溉水源為秀姑巒溪源頭，才生出Q彈的好米

哈拉米底下都有製造日期跟有效期限，讓消費者吃的安心

包裝的背面在敘說，好山好水，出好米

重點是毎賣出一包米，就捐10元給吉哈拉艾文化景觀

真的是太有愛心了，我們因該多多捧場才是

白米的色澤很美

這包是糙米，家裡的饅頭阿嬤跟阿公很愛

糙米吃起來的口感沒有白米好吃，但是很養生

糙米營養成份也比白米多上許多

現在忙碌的年輕人，因該多多吃糙米才對

糙米的外包裝都在敘述哈拉米的起源跟米的價值

真的是很值得，讓人一探究竟的好米

糙米是稻米脫殼後的米，保留了粗糙的外層，顏色較精製白米深

糙米磨去外層可以製得白米，因為糙米保存完整的稻米營養

富含蛋白質、脂質、纖維及維生素B1等，所以是比白米更健康的食物

開始動工洗白米囉(￣0 ￣)

饅頭阿嬤開始要拿出絕手好活，韓式泡菜蛋炒飯

先把備料熱炒一下

然後加入哈拉米

最後加一點醬油提色跟泡菜

醬～醬～醬～美味的韓式泡菜蛋炒飯上桌囉

真的是不蓋的，超好吃的

哈拉米超Ｑ彈，且粒粒分明

大廚饅頭阿嬤都誇這米好吃，我都覺得不錯

煮出來的哈拉米很鬆軟，跟一般市面上賣的米真的有差別

也可以將哈拉米拿來包壽司，壽司也是弟弟最愛的食物之一

其實包壽司比較簡單一點，料可以包自己喜歡吃的

且方便又好攜帶，只要肚子餓，隨手一拿就能吃了

這本哈拉米的成長記事，寫的好深動

讓我們了解哈拉米是怎麼生長出來的

魚果大師畫的圖案真的是很美，可以寄給親朋好友

獨一獨二的黑色的是明信片，外面想買還買不到唷

用心愛地球，認真照顧族人

想吃哈拉米，下面有官網可以選購唷

（本篇為體驗文）

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